Overnight Oatmeal โอเวอร์ไนท์โอ๊ตมีล

อร่อยง่าย ๆ ได้สุขภาพ

ประเภท :

ของหวาน

ระดับในการทำ :

ง่าย

เวลาในการทำ :

30

วิธีทำ

  1. ผสมข้าวโอ๊ต กรีกโยเกิร์ต เมล็ดเจีย น้ำผึ้ง และนมสเตอริไลซ์ตราหมี คนให้เข้ากัน 
  2. ตกแต่งด้านบนด้วยผลไม้ และใบสะระแหน่  
  3. ปิดฝาภาชนะ แช่เย็นอย่างน้อย 6 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
     

ส่วนผสมเครื่องปรุงและวัตถุดิบ

• ส่วนผสม :
- ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ
- กรีกโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- นมสดสเตอริไลซ์ตราหมี 1 กระป๋อง
- ผลไม้ตามชอบ 3 ช้อนโต๊ะ
- ใบสะระแหน่ 1 ก้าน

เมนูอื่นๆ ที่น่าสนใจ

  • ของหวาน
    30
    ออเรียนทอลชีสเค้ก (Oriental Cheese Cake) ด้วยเนื้อเค้กที่แสนอร่อย เติมรสชาติการทำเค้กแบบจำเจ ให้กลายเป็นเค้กรสส้มที่สนอร่อยเพียงแค่ใช้ น้ำส้ม 100% ตราแม็กโนเลีย เท่านี้ก็ได้ชีสเค้กรสส้มที่แสนอร่อยแล้ว
  • อาหารคาว
    60
    จัดไปอีก 1 เมนูสไตล์เกาหลี ยอดฮิต ที่อร่อยเด็ด เหมือนไปกินที่ร้านอาหาร เข้มข้นด้วยนมขนจืดคาร์เนชัน ที่อร่อย และไม่มีโคเลสเตอรอล เมนูทำง่าย กินได้ไม่มีเบื่อแบบนี้ มื้อไหน ๆ ก็ต้องลอง
  • ของหวาน
    30
    วันนี้คาร์เนชันขอนำเสนอเมนู “โรลชาเขียว” เอาใจหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่หลงใหลในรสชาติของชาเขียวเข้ม ๆ หอม ๆ เมื่อได้มารวมตัวกับเนื้อเค้กโรล ฟู นุ่ม ที่ทำด้วยนมข้นจืดคาร์เนชัน บอกได้คำเดียวว่า ฟินทุกคำ แน่นอนค่ะ

เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อ่านเพิ่มเติมคลิก นโยบายความเป็นส่วนตัว